怎样在办公室里可以轻松地减掉肚子上的肉？
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1汪婷婷 2022-01-10我给你介绍一个减肥方法吧.一个星期可以减5斤左右,绝不反弹.早上起床先喝杯茶叶水,然后喝一杯奶,一个鸡蛋,一个面包 中午吃饭前先喝一杯水,吃些清淡的菜,吃8分就OK. 晚上睡前3个小时吃饭,饭前喝一杯水,吃5分就可以了. 坚持一个星期就可以减5到8斤左右，绝对不会反弹哦 。祝你早日成功哦。
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2匿名用户 2022-01-10做收腹运动，还有你可以搞打肚脐两边三个手指开外的穴位，可以帮你减掉多余的肉哦
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3匿名用户 2022-01-10在办公室上班，要想轻松地减掉肚子上的肉，也简单，有事没事你经常做收腹运动。
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在办公室里可不可以利用按摩椅减肥啊？ 天天坐着很容易长胖.推荐个
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或者翘脚尖。你找一点对腰椎有帮助的办公室瑜伽练练，长时间坐着还是要站起来活动一下？没听说过啊按摩椅减肥么。很多的。坐着也可以减肥的，大腿中间加一张纸保持不掉下来，坐着掂脚尖。如果可以更换椅子的话，否则对腰椎压力过大，去看看那种在膝盖处有垫板的那种可以分散一部分对腰部的压力
办公室里可以安装摄像头吗？
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主要看安装摄像头的动机，以及是否公示给大家知晓 安装摄像头的目的，要让所有员工都知道的 一般是可以的 公司在办公室里安装摄像头，违反法律谈不上，如果违法不会有那么多公司安装！ 摄像头安装在办公区门口，库房、财务室、楼道等地方应该是合理合法
高楼的公司办公室里可以住人吗？
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你好！高楼的公司办公室里是否可以住人，得看公司的管理规定。 如果公司的管理规定明确公司办公室不可以住宿，那么，就不能够住人；同时，办公室是办公场所，有各种办公设备和公司文件材料，也不宜住人，以免造成安全隐患，特别是容易造成公司信息泄露。如果对你有帮助，望采纳。
买了个养生壶,在办公室里可以煮什么,玫瑰花茶之类的不想喝,除
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煮茶肯定会破坏口感和味道 而且营养会随水分蒸发 所以推荐你几个泡玫瑰花茶的好方法吧： 诀窍一：茶水的比例 花草茶有单一材料及混合材料的两种冲泡方式，在份量的拿捏上，单一的花茶材料，如用500cc的沸水来冲泡，应取份量为5～10克；混合式的花茶，则每一种材料各取2～3克，就可制造出一壶色彩缤纷的花草茶了！ 诀窍二：味道的拿捏 一般来说，1人份的花茶材料约1小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜，调味时最好也浸泡2、3分钟，再用汤匙来搅拌均匀，味道
有没有什么可以在办公室也可以做的瘦身运动啊？
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这个专门减腿部的 1．内外侧 从立正的姿势开始,两脚向左右各开70厘米,双手放在腿的两侧。以脚为轴心向右转90度,然后回到开头的姿势,换另一个方向再做一次。刚开始的时候,要注意自己大腿内外侧的肌肉,同时以2秒钟1次的速度扭转、回原位。目标是10秒钟内做5次。 2．前后侧 以立正的姿势站着,两手插在腰上。一边数3秒,一边抬起脚趾头,并尽量弯曲膝盖,此时要注意身体平衡,并注意自己大腿前面的肌肉。抬起脚趾头的姿势数2秒,回到原先的姿势,此时注意大腿后侧。
怎样在办公室打发时间?拜托各位了 3Q
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1、没事看看书，看看报，看看电视、亲闻２、上网找几个好网友聊聊天。３、找一个爱好的东西。４、学习一个游戏，没事打打游戏。５、找一个异性朋友，或者情人。６、学会忍受寂寞，这是对一个人能力的磨练。７、找一个自己喜爱的工作。８、参加一个社团。９、找一个信仰。１０、多交几个朋友，哪怕是狐朋狗友。１１、去卡厅唱唱歌相信会对你有所帮助求采纳
