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天天坐在办公室里怎么瘦腿
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平时下班了可以去健身房运动，或者下班了可以跑跑步、跳跳绳。再说一种办公室里可以使用的健身方法，坐在椅子上的时候不要全部屁股做着，三分之一坐着就好，然后双脚合并，呈90度放着。这样可能会比较累，但是坚持下来了就好了，你也可以在双腿中间放一张纸，不要让纸掉下去就好。
天天坐在办公室里怎么瘦腿
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平时下班了可以去健身房运动，或者下班了可以跑跑步、跳跳绳。再说一种办公室里可以使用的健身方法，坐在椅子上的时候不要全部屁股做着，三分之一坐着就好，然后双脚合并，呈90度放着。这样可能会比较累，但是坚持下来了就好了，你也可以在双腿中间放一张纸，不要让纸掉下去就好。
天天坐在办公室里怎么瘦腿
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平时下班了可以去健身房运动，或者下班了可以跑跑步、跳跳绳。再说一种办公室里可以使用的健身方法，坐在椅子上的时候不要全部屁股做着，三分之一坐着就好，然后双脚合并，呈90度放着。这样可能会比较累，但是坚持下来了就好了，你也可以在双腿中间放一张纸，不要让纸掉下去就好。
天天坐在办公室里怎么瘦腿
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平时下班了可以去健身房运动，或者下班了可以跑跑步、跳跳绳。再说一种办公室里可以使用的健身方法，坐在椅子上的时候不要全部屁股做着，三分之一坐着就好，然后双脚合并，呈90度放着。这样可能会比较累，但是坚持下来了就好了，你也可以在双腿中间放一张纸，不要让纸掉下去就好。
