有哪些适合办公室又男女皆宜的室内运动或活动来缓和上班压力和适当...
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1冯佳宇 2022-01-10办公室健身操、保健操、煮咖啡、修理花草
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2匿名用户 2022-01-10瑜伽。还有莲花动功。对肩颈的缓和、减压，非常有帮助。可以搜索视频照着来做。
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