在家里做什么带回办公室做午餐更有营养？
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1匿名用户 2022-01-10要带一些适合微波炉加热的菜肴，除了注意荤素搭配之外，不要带绿叶青菜（例如菜心、菠菜等）、蒸鱼这类不适合微波炉加热的菜肴。
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2张权 2022-01-10简单一点回答就是，荤素搭配啊， 主要是看你身体状况，比如眼睛不好就多吃点胡萝卜，便秘的话就吃芹菜等粗纤维的，十字花科的蔬菜营养也高
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