阅读:178
压抑了阔以调节调节,适当做做小运动,起来活动活动,都有助于缓解压力,还可以喝喝热水,吃颗糖也不错哦!并且不要太在意他人的眼光。
阅读:210
是温度设定太低,用控制器或遥控器调节一下就好。不明白的话、可以补充提问
阅读:124
有的空调只可以制冷不可以制热.但有的既可以制冷也可以制热.看买的是哪种咯.
阅读:96
人生可以允许自己的家庭条件不好,可以允许自己的身体不好,可以允许自己吃饭吃得少。但是坚决不允许自己不快乐。
阅读:115
主要就是装逼、派任务、训人。有时候电脑上查个什么资料,签个字什么的。
阅读:108
做瑜伽你较好,还有打太极拳。也可以看看这里,知道锻炼的理念就知道怎样锻炼。
阅读:109
午睡趴趴枕睡着舒服。而且趴趴枕还是镂空的,有弧度,面积也挺大。 睡觉趴着很舒服的。 而u型的,是针对劲椎比较好的枕头。适合靠着睡。 但是靠着睡可能不舒服。所以我还是建议你购买趴趴枕。 希望以上回复内容能解决你的问题,望采纳。
阅读:163
当领导的不一定自己动手做表格,所以你不会电脑的话,可以直接去应聘经理以上职务,到时你可以安排手下给你做。
阅读:177
1、装的系统问题,比如我办公室的装XP,家里装WIN72、家里电脑有毒3、硬盘问题,现在电脑的瓶颈一般都是硬盘,要是买了绿盘,或者老型号的硬盘,性能会比较差要解决的话,一般来说,先重装系统,然后再看看是不是硬件有问题
阅读:99
减肥不是靠快的!一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。我告诉你我一直坚持的方法:1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些肥肉,增加点鱼和家禽。2、饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。4、平衡膳食
阅读:123
手部运动 A:将十指环环相扣,静心宁神,深深呼一口气。 B:将手臂向外伸直,吐气,向外用力。重复3~4次。 A:左手掌心向下,右手拇指按住左手腕,用其余四指将左手拇指往下压,吐气。重复做几次,然后换手再来。 B:左手掌心朝上,手指伸直,将小指往下压,吐气。 转动手腕,顺时针与逆时针转动各5~10次。 将两手上下摆动,放松。 颈部与肩部运动 1、十指交握放在脑后,重量置于手和手臂,将头往下压,脖子伸直,深呼吸5次。 2、将右手置于左耳,轻轻勾