办公室一族容易得哪些病?
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1匿名用户 2022-01-10容易得颈椎病，电脑综合症，腰椎病，视力下降，疲劳综合征等职业病。
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2陈刚 2022-01-10由于长期伏案，固定一个姿势写字、办公，办公室人群的颈椎病相当普及；同时由于姿势的固定，容易使颈椎疲劳，出现骨质增生等症状，有的甚至影响血液循环，出现头晕等症状。2、容易出现肩周炎。办公室人群手经常固定姿势打电脑，写文章，肩部的肌肉容易出现劳损，造成患者穿衣服、背挂包等的时候疼痛。3、手腕病，病因跟肩周炎相似，手腕肌肉劳损导致。4、腰肌肉劳损，有的办公一族喜欢侧身工作等不正当姿势，导致身体一边肌肉发达，而身体的另外一边则被动牵引，导致腰肌劳损。5、高血压。6、过度用眼睛，视力下降，导致近视。7、消化不良，吃喝不定时，容易出现便秘等消化不良症状。
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青岛这里办公室一族用什么通讯工具最经济？
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其实我还是比较建议您用手机~省钱的话就换个联通的卡 找个200元左右的 诺基亚手机 虽然连通信号部太好但是 如果只在市区里面不到地下室一些地方啦 信号还是可以的 如果电话不多的话 可以考虑移动的卡 办个GPRS流量业务大概5元20M 10元40M 开通飞信 发短信就不要钱了
请问总裁办公室一般会设计哪些岗位
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可以设置如下岗位：总裁办行政主任、总裁办秘书、总裁办助理、总裁办档案管理员总裁办——行政主任职位名称 总裁办行政主任 职位代码 所属部门 总裁办直属下级 档案管理员 职等职级 直属上级 总裁职位概要:负责监督、协调、检查公司事务性工作管理，对所分管的工作全面负责。工作内容:检查、监督、协调总裁办公会议及总裁的工作指定的落实； 具有执行公司规章制度、管理规程及工作指令的权利与义务；负责汇总公司年度综合性资料，草拟
办公室装修改造有哪些细节需要注意？一般都是怎么装得？
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1、材料的替换。办公室装修第二次改造时，如果发现办公室线路不合理，水管道老化等问题，都是需要修正的。电路重新梳理，水管老化就换新，还要检查地漏是否有漏水等问题哦！2、从安全入口来说，办公区域人口密度较大大,安全出口的宽度一定要保持在两个人或者两个人以上。如果公司较大，一定要考虑到消防安全，确保有最后两个安全出口。3、 应急灯,办公室装修应急灯，是办公室消防改造时必须存在设备之一,作用是方便发生火灾断电时临时进行照明,保证
一起来看看办公室设计都包含哪些内容
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办公室装修的费用需要提供办公室的平面图纸，结合您具体的装修要求，设计师给您整理出一套设计方案，再由该方案出报价。建议楼主多找几家装修公司谈谈，尽量在你的预算范围内，实在要超支，也不要超过你预算的10%，当然你也不能把价喊的太离谱，根据实际情况来定吧，临水装饰。
我是一个办公室一族,老是坐着,感觉腰酸背痛的,是不是应该补钙
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应该是有点缺钙吧，补钙是个不错的选择，要不尝试一下中老年乳加力这个产品吧，这个产品种含有GK因子，钙很容易被吸收的。 sykmm
办公室一族如何减肥 有哪些小妙招
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在社会快速发展的今天，很多白领们都在烦恼怎么去减肥，因为平时基本上都没有时间去运动，所以很迷茫。那么，办公室一族如何减肥?有哪些小妙招?虽然说办公室一族没什么时间可以用在减肥上，可是只要注意一些小问题还是可以轻松瘦身的，以下为您介绍三个瘦身小妙招：1.按摩一下，去脂，美容又减压回家也不要停留，把减肥当成一种习惯，找些适合的瘦身精油，按摩全身，植物精油是非常细小的活性分子，减肥塑身效果比一般的保养品更好，而且他直接
有没有适合办公室一族的减肥方法呢?
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1、坐姿要端正 平日要长期待在办公室的女性，坐姿绝对要端正，例如不可以驼背、脚也别帅气地到处乱摆，因为端正的坐姿不仅让仪态更佳，也可以让你的腹部及臀部保持在紧张的状态，所以臀线不易变形，腿部曲线更因此而得到修正。 2、不要忍便 因为容易让肚子胀气，忍习惯了，会让直肠粘膜变得迟钝，甚至会形成惯性便秘，排便不顺畅，那么小腹自然会逐渐成长茁壮！此外，早晨起床时可以试着喝一杯冷饮，或是多吃蔬果类，都能达到肠胃蠕
我是办公室一族,平时运动很少,附近也没有什么锻炼设施,我选择
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锻炼是减压的最好方法之一，不过工作已经相当繁重的白领需要在健身前考虑一下强度问题，不要在非常劳累的情况下还是按照平时的强度进行锻炼，以免健身不成反而危害健康，甚至造成无法挽回的后果。 心血管专家认为，过度劳累的人心脏承受力比普通人要弱，但在心脏病发作之前一般有异常反应的又不多，所以，在运动前应先综合考虑身体的状况，随时改变自己的运动计划，以免过度的运动给心脏带来负担，甚至伤害。另外，从心理角度讲，精
野食小哥和办公室小野,你觉得哪一个up主的创意更好?
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野食小哥和办公室小野相比的话，我认为办公室小野的创意更好，这个办公室小野的创意视频主要是离着我们的日程生活太近了，完全就是我们身边的一样。在办公室里做着各种美味，食材也是随手可得的，完全是取之于身边，用之于与身边，绝对是一种超赞的烹饪，办公室小野的各种创意也是基于自己办公的区域这么大的地方，这也就使得我们有了一定的感同身受。比如电脑机箱上摊煎饼果子，这种创意真的是杠杠滴，还有就是看同事吃方便面，一言不发，自己
上班族久坐不动容易得哪些病
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随着知识经济的到来，坐着工作的人越来越多。坐着虽然舒服，但不利健康。研究表明，久坐可引起以下18种病症：颈椎病、腰椎病、食欲不振……世界卫生组织于2003年发布的一个报告表明，每年有200多万人死于久坐引发的心脏病、糖尿病等。因此，为了健康，千万不要“坐”以待毙！ 1.颈椎病 原因：颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，最容易造成
