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常坐办公室送什么礼品好呢
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要是男女朋友关系，可以效仿一下《达子的春天》里，男主送女主的小盆栽，上面粘的小卡片，写上“我在陪着你”之类的，我觉得挺好。要是朋友关系，送可以吸收电脑辐射的小植物就很好。都是不贵又很有心意的东东，希望对你有用。
办公室里养什么花最好
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请您看看我的办公室：书柜上垂挂着一盆婀娜飘逸的吊竹梅；身后文件柜上三个小花瓶（其中一个是饮料瓶）里分别水培着绿萝、富贵竹和绿宝石；办公桌前地上是一盆披离的凤尾竹，旁边是刚刚开过花的白掌（又叫一帆风顺）。都是很好养的花。
装修好的小办公室哪里有啊？最好是在地铁附近的。
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楼主 你这样做是不行的 每个行业都需要自己的生存空间 你要别人设计 而没有报酬 而有的人给了你 你想要的 这样就会对其他的设计师有影响 的 就像你是是开公司的 别人也跟你是同行 但是他不在乎赚多少钱 甚至说不要钱 那么你的生存空间就会很小的 不好意思 说的可能不清楚 但是就是个建议
深圳福田这边交通方便、装修好的小办公室哪里有啊？最好是在地铁
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办公室用什么地毯最好,办公室地毯怎么安装的？办公室地毯怎么保养
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办公室一般都是满铺，选用机织工程毯即可，机织地毯又分羊毛，尼龙，化纤，材质好密度高价格也比较高一点，人流量比较大的话建议使用绒高低点的，绒高低地毯不会被踩倒，办公室用也比较容易打理。不管是手工地毯，半手工地毯以及机织工程地毯，购买时都有专门工人上门试铺及铺装。
经常坐办公室的人,适合练习哪些瑜伽呢？
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针对症状：工作忙，缺乏时间锻炼身体，导致身上的肉越长越松，体重没增加，看上去却越来越胖。 特点：瑜珈动作和缓，能够紧致全身肌肉起到减肥的作用，最适合“虚胖”体质人士。更重要的是，它几乎不需要特别的场地和冗长的时间。利用午餐时间在安静的顶楼平台上，全身心沉浸于呼吸和肢体变化，是繁忙工作中有效而趣味的放松。 1、腿部减肥法 方法：站立，双腿分开30厘米，脚尖向前，手臂前伸，与地面平行。吸气，抬起，用脚尖站立；吐气，下蹲，
经常坐办公室伸懒腰多长时间一次最佳?
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“想要身体好不生病，还是得多锻炼呀。”“每天忙着上班，哪有时间锻炼？”“拉伸也是锻炼呀。”拉伸被资深养生人士称为“最方便的健身”，是一套可以强健全身的运动方法。在很多人的认识中，拉伸似乎只是进行高强度、高耐力的运动前必做的热身措施，但其实不然，按照科学的方法单独做拉伸运动，也可以对身体起到一定的保健作用。那么，哪一类人适合把拉伸运动纳入养生计划，又该如何科学地做拉伸运动呢？·想要“强肾”的人肾主要有藏精、纳气
经常坐办公室如何快速廋肚子,瘦腿呢?
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教给你小腹不积肉的小窍门 长期坐办公室，特别是吃完饭就坐着，小腹特别容易积累赘肉。 1:吃完饭后，最好先不要坐下，站半个小时。如果实在工作太忙，可以将一些只需要阅读的文件，或e-meil放在这个时候站着阅读。 2、实在需要坐下来的话有两个选择： a:准备一个较硬的垫子放在PP的后半部，使你坐上去时PP向前倾斜约20度角，这时腰自然会挺起收紧， 小腹伸展开，同时双腿也会略微用劲。或者只半个PP坐在凳子的前沿。（注意有滑轮的椅子，不要被滑倒哦。
经常坐办公室,怎么瘦腿瘦肚子呢?
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经常走动一下，不要老是坐着。办公室瘦身，可以试下这些方法：一、2分钟×每分钟消耗5.3kcal=10.6kcal时间：打电话时地点：办公室桌子前动作：抬腿效果：抬腿动作可以防止腿部浮肿。让您拥有美丽双腿。坐在椅子上，抬起一条腿，伸直。立起脚尖，膝盖用力，保持10秒钟。然后换另一条腿。接着伸直双腿，慢慢放到地面上，用力拉脚尖。二、2分钟×每分钟消耗3.5kcal=7kcal时间：复印或扫描时地点：复印机前动作：脚尖上下活动效果：此动作可以训练小腿肚和迎面骨
经常坐办公室,有什么好办法在办公室运动?
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经常坐在办公室的人，因为空间和时间限制，所以做运动不方便。但是也是有很多办法在办公室做运动的，比如说做一些空间利用小的运动，扩胸运动和眼保健操，也可以利用休息的间隙上下楼梯，都是不错的好方法，接下来给大家具体说明。1在办公室可以做一些动作小的运动。我们在休息的间隙，可以做做扩胸运动和眼保健操，能够锻炼我们的肩部，还能够锻炼我们的眼睛，也可以趁机看看窗外，都是不错的运动。除此之外也可以伸伸懒腰，也算是一种运动。我
常坐办公室的人做什么运动好?
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手部运动 A：将十指环环相扣，静心宁神，深深呼一口气。 B：将手臂向外伸直，吐气，向外用力。重复3~4次。 A：左手掌心向下，右手拇指按住左手腕，用其余四指将左手拇指往下压，吐气。重复做几次，然后换手再来。 B：左手掌心朝上，手指伸直，将小指往下压，吐气。 转动手腕，顺时针与逆时针转动各5~10次。 将两手上下摆动，放松。 颈部与肩部运动 1、十指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸5次。 2、将右手置于左耳，轻轻勾
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