办公族做什么运动比较有效、易行？
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1匿名用户 2022-01-10扩胸 俯背运动 伸展运动第二套广播体操 找简单易行的做做就好。最重要的还是要户外运动，办公室运动只能是杯水车薪。晨跑 晨练 等等。时间安排好 就不占多少时间了。
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2梁晓芳 2022-01-10扩胸，俯背，伸展。双脚同时离地并腿撑。买2个握力器练练。或者屏气。其实唱歌也是一种很好的锻炼方式。希望能帮到你。
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3匿名用户 2022-01-10爬楼梯，简单又减肥
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办公室穿什么鞋子比较舒服
阅读：279
靴子靴子通常有长筒靴、中筒靴和短筒靴，与牛仔裤、脚蹬裤这类式样紧瘦的裤子搭配很适合，它们不宜跟西裤、宽筒裤搭配，另外，装饰多且时髦的高筒靴特适合个子高、腿型长的女性，对于腿型好看者，短裙搭配中筒靴最是洒脱，而短筒靴对中年女性及职业女性尤为适合冬天办公室穿的鞋
老总办公室放什么盆景比较合适而且易养活？
阅读：123
首先要确认老板是否有对什么植物过敏，或者鼻炎等病症，如果有鼻炎要避开有香气的植物。可以在办公室放一些荣华竹，寓意美且可以做绿化。另外也可以在老板办公室放一些防辐射的植物，比如吊兰、芦荟、绿萝等，实用也可以缓解眼疲劳。总而言之，要有寓意且美观实用。
办公区用什么绿植比较好
阅读：102
1、虎尾兰，不但可以排毒白天还可以释放大量氧气，吸收辐射的能力也很强，绝对是个很不错的选择。2、虎刺梅，不但具有美好的欣赏价值，也是一种美化环境的防辐射花。它能吸收室内空气中的污染元素，花朵越鲜艳则说明室内空气越干净。3、仙人掌，是白天释放二氧化碳，夜间则吸收二氧化碳、释放氧气，这样晚上居室内放上仙人掌，就可补充氧气，利于睡眠。
办公室用什么地板比较好？
阅读：132
一般来说，办公室地面装修还是地板砖比较好，因为办公室是人来人往的地方，地板砖耐磨;要是木地板，在办公室很难保养。要是办公室比较大的话建议还是铺地砖，要是办公室不大的话，就铺地板好了，会比较美观。 如果真的要铺地板的话，可以选择复合木地板，铺复合地板的朋友也挺多的，因为复合地板比实木地板耐磨。但是考虑到办公室来往的人比较多，脏的比较快，还会有各种污渍。所以还是建议地砖，即抛光砖中的玻化砖。这种砖比普通的抛光砖更耐脏
办公室用什么音响比较有品味
阅读：106
一般来说，办公室地面装修还是地板砖比较好，因为办公室是人来人往的地方，地板砖耐磨;要是木地板，在办公室很难保养。要是办公室比较大的话建议还是铺地砖，要是办公室不大的话，就铺地板好了，会比较美观。 如果真的要铺地板的话，可以选择复合木地板，铺复合地板的朋友也挺多的，因为复合地板比实木地板耐磨。但是考虑到办公室来往的人比较多，脏的比较快，还会有各种污渍。所以还是建议地砖，即抛光砖中的玻化砖。这种砖比普通的抛光砖更耐脏
办公室摆什么摆件比较好点。急急急
阅读：94
这个要看你老板的喜好 你要努力的是使得老板办公室感觉上大气、有品位、吉祥顺畅等意境。可以考虑一座 中小型的灵璧石班台摆件，一株落地的绿萝。书架里面一些财经名著、管理名著等这一栏目要日积月累。....
