请问办公室一族如何保护颈椎呢？
-
1匿名用户 2022-01-10对策：买把好椅子。理想的坐椅是：靠背可以前后调整；腰垫能随着靠背的倾度上下移动，保证任何姿势时腰部支撑都处于最佳位置；椅座稍硬，高度以膝盖能自然弯曲９０度或略向前倾、脚平放于地面为宜。
-
2陈红 2022-01-10劳逸结合是预防颈椎病的有效方法。你所描述的是：家用颈托气囊，可以缓解或治疗轻度病变带来的症状。想了解更多颈椎病的知识可以进“矫形网”查看。
类似问答：
请问办公室一族如何保护颈椎呢？
阅读：91
对策：买把好椅子。理想的坐椅是：靠背可以前后调整；腰垫能随着靠背的倾度上下移动，保证任何姿势时腰部支撑都处于最佳位置；椅座稍硬，高度以膝盖能自然弯曲９０度或略向前倾、脚平放于地面为宜。
请问办公室一族如何保护颈椎呢？
阅读：76
对策：买把好椅子。理想的坐椅是：靠背可以前后调整；腰垫能随着靠背的倾度上下移动，保证任何姿势时腰部支撑都处于最佳位置；椅座稍硬，高度以膝盖能自然弯曲９０度或略向前倾、脚平放于地面为宜。
请问办公室一族如何保护颈椎呢？
阅读：139
对策：买把好椅子。理想的坐椅是：靠背可以前后调整；腰垫能随着靠背的倾度上下移动，保证任何姿势时腰部支撑都处于最佳位置；椅座稍硬，高度以膝盖能自然弯曲９０度或略向前倾、脚平放于地面为宜。
请问办公室一族如何保护颈椎呢?
阅读：88
对策：买把好椅子。理想的坐椅是：靠背可以前后调整；腰垫能随着靠背的倾度上下移动，保证任何姿势时腰部支撑都处于最佳位置；椅座稍硬，高度以膝盖能自然弯曲９０度或略向前倾、脚平放于地面为宜。
办公室一族如何预防颈椎病
阅读：77
颈椎病本来就是平时的生活习惯不好而得的！所以首先注意生活习惯。要适当锻炼，多注意休息。不要让自己有太大压力。每当坐着1个小时的时候就要站起来运动一下！祝你早日康复！
办公室一族如何预防颈椎病
阅读：76
颈椎病本来就是平时的生活习惯不好而得的！所以首先注意生活习惯。要适当锻炼，多注意休息。不要让自己有太大压力。每当坐着1个小时的时候就要站起来运动一下！祝你早日康复！
请问办公室一族如何保护颈椎呢？
阅读：66
对策：买把好椅子。理想的坐椅是：靠背可以前后调整；腰垫能随着靠背的倾度上下移动，保证任何姿势时腰部支撑都处于最佳位置；椅座稍硬，高度以膝盖能自然弯曲９０度或略向前倾、脚平放于地面为宜。
办公室一族如何预防颈椎病
阅读：93
颈椎病本来就是平时的生活习惯不好而得的！所以首先注意生活习惯。要适当锻炼，多注意休息。不要让自己有太大压力。每当坐着1个小时的时候就要站起来运动一下！祝你早日康复！
请问办公室一族如何保护颈椎呢？
阅读：150
对策：买把好椅子。理想的坐椅是：靠背可以前后调整；腰垫能随着靠背的倾度上下移动，保证任何姿势时腰部支撑都处于最佳位置；椅座稍硬，高度以膝盖能自然弯曲９０度或略向前倾、脚平放于地面为宜。
请问办公室一族如何保护颈椎呢？
阅读：61
对策：买把好椅子。理想的坐椅是：靠背可以前后调整；腰垫能随着靠背的倾度上下移动，保证任何姿势时腰部支撑都处于最佳位置；椅座稍硬，高度以膝盖能自然弯曲９０度或略向前倾、脚平放于地面为宜。
