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在办公室犯困怎么办
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春天容易“春困”，这个其实是人体对季节气候变化自然的一种反应，这不是病也不是缺乏睡眠，而是一种生理现象，是季节变化的结果。但是虽然是正常现象，但上班时犯困，精神不济总是会影响工作效率。克服春困我还是有几个方法的：一、平时注意养生，也就是作息时间要规律，饮食要规律，平时多去户外呼吸呼吸新鲜空气，改善大脑皮质功能；二、注意饮食的调节。春天阳气发生，食用一些辛苦的食材有助于春阳，温补进食还有助于护阳，比如葱、姜、韭
在办公室犯困怎么办
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春天容易“春困”，这个其实是人体对季节气候变化自然的一种反应，这不是病也不是缺乏睡眠，而是一种生理现象，是季节变化的结果。但是虽然是正常现象，但上班时犯困，精神不济总是会影响工作效率。克服春困我还是有几个方法的：一、平时注意养生，也就是作息时间要规律，饮食要规律，平时多去户外呼吸呼吸新鲜空气，改善大脑皮质功能；二、注意饮食的调节。春天阳气发生，食用一些辛苦的食材有助于春阳，温补进食还有助于护阳，比如葱、姜、韭
在办公室犯困怎么办
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春天容易“春困”，这个其实是人体对季节气候变化自然的一种反应，这不是病也不是缺乏睡眠，而是一种生理现象，是季节变化的结果。但是虽然是正常现象，但上班时犯困，精神不济总是会影响工作效率。克服春困我还是有几个方法的：一、平时注意养生，也就是作息时间要规律，饮食要规律，平时多去户外呼吸呼吸新鲜空气，改善大脑皮质功能；二、注意饮食的调节。春天阳气发生，食用一些辛苦的食材有助于春阳，温补进食还有助于护阳，比如葱、姜、韭
