办公室女性该怎么减肥呀?

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    匿名用户 2022-01-10
    如果你上班之前是260斤的话
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合理搭配饮食,不吃油腻的食物,趁闲事做简单的运动。早吃好,午吃饱,晚吃少。

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每天尽量适量的运动晚餐尽量不要吃。。。吃点水果就好。。早上起来就喝杯清水很有效果。如果你自己能在网上搜到这个减肥的东西话。建议你可以买来试试。。至于牌子《美姿减肥胶囊》减肥不错,你可以按照你自己的减肥要求来买这些东西。没有什么副作用,而且瘦的还满明显的参考资料: 你可以去他们官网看看

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#我自己是用天然果瘦瘦下来的,不知道适不适合你的体质,我是瘦身依与减肥产品同时使用的,穿瘦身衣可以减少饭量,再加上服用天然果瘦能够加快脂肪的燃烧,减肥效果更加好,我觉得只是靠服用减肥产品不如两者都用的效果理想。我是在天然果瘦官方网站买的,别买假了#

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