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在办公室里做久了,左边肩膀那里酸痛酸痛的怎么办啊,有好的解决方...
1
匿名用户
2022-01-10
缺少运动 典型的是办公室坐久了 没什么办法 要么就是买个按摩脖子的 要么就是经常起来扭扭脖子拿拿肩膀吧 呵呵
2
匿名用户
2022-01-10
久坐最伤的就是颈椎,一定要记得不要长时间保持坐姿,即使是在办公室也要借助去WC,倒水的机会多溜达一会儿!另建议适当做几个简单修护颈椎的瑜伽动作!祝你健康!
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