长期坐在办公室,怎样减掉小肚肚？
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1匿名用户 2022-01-10建议你用美姿/减肥胶囊, 因为工作的关系,天天坐着,腰和肚子的上肉特别多,一抓一大把,无意在网上看到美姿/减肥胶囊效果挺好的,没有副作用的,是纯中药的,我也试着吃了一盒,真的没有想到效果挺不错的，而且没有出现皮肤松驰现象。现在坐着也看不到肚子上的肉，你也可以试试，祝你早日减肥成功
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2匿名用户 2022-01-10尝试腹式呼吸法啊，吸气是肚子鼓出去，呼气时用嘴巴慢慢出气，平时注意收腹，就是呆着也不要放松，坚持下试试
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3常煌熙 2022-01-10换个 不带靠背的椅子
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长期坐在办公室里,长时间的坐着趴着积累成颈椎病,请问怎样可以治
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首先要做CT看一下神经根、硬膜囊有没有受压，如果不严重可以保守治疗，做一下牵引、理疗，用点活血化瘀的药物；如果受压严重，出现手麻、颈椎疼痛等症状，建议尽早手术治疗。
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长期坐在办公室,大腿变粗,怎么减肥
阅读：57
哈，跟我情况是一样的！也是天天坐办公室，这样最容易长肚子，其实我也没有其他的办法，实在是很容易胖的体质！我现在在练习瑜珈，然后饮食比较注意，不要吃甜食！坐着的时候，可以做些简单易行的动作，中午吃完饭，可以做瑜珈的“蹲式”，这个对减腿部的肉非常有效，你试试！
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阅读：66
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长期坐在办公室,会不会一定得痔疮
阅读：72
人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮，痔疮的发病特点：(1)患者以成人居多。(2)久坐、久立、活动少的人患病者多。(3)便秘、腹泻、排便时间长的人患病者多。(4)饮酒过多、嗜好辛辣可能是导致发病的诱因。四大人群痔疮高发：1、是大便时有不良习惯的人比如蹲厕所喜欢看书看报的人。 2、是久站、久坐和长期便秘的人。3、是妊娠女。4、是生活起居没有规律的人。长期坐在办公室，最近开始大便出血，可
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