求办公室减肥法

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    匿名用户 2022-01-10
    习惯,养成写好的习惯,例如坐40+分钟就起来运动一下,抻懒腰,蹲起,走走什么的,用手捶捶也会有效..
  • 2
    匿名用户 2022-01-10
    先不要急 合理安排饮食 不要节食
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    匿名用户 2022-01-10
    我建议您吃魔芋 魔芋是食物不是药物 魔芋可以做菜做豆腐 吃火锅 魔芋粉还可以冲水直接食用。。。。不明白可以咨询我.这种宝贝就像吃面和米一样简单 安全。。。我说的话您可能不信 不过给自己多一次机会那是对得起自己!你可以去百度上搜索一下魔芋的功效!有什么需要或者问题你可以加我QQ263281978。。。。
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