整天坐在办公室里怎样可以消除缓解肩膀的酸痛？希望大家提点有效...
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1匿名用户 2022-01-10不要坐在凳子上一动不动，经常起来走动走动，干点杂活，活动活动腰鼓！
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2匿名用户 2022-01-10常有节奏的拍打大椎穴就行
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3匿名用户 2022-01-10同类中人，我平时肩膀痛就站起来活动活动，或者捏捏肩，如果在办公室不方便的话可以试试到洗手间动几个，这样总比不动得好。
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4匿名用户 2022-01-10可以试试喝喝菊花茶
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我是白领,整天闷在办公室里压力很大,现在我大脑缺氧严重应该怎么
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吃点山核桃可以给大脑补养，其实大家都知道吃核桃有益于大脑。山核桃，又称小核桃、小胡桃，是一种落叶乔木，属胡桃科山核桃属，约有20个种，中国为原产地之一。但是直接吃核桃太油腻，有些血糖高、血脂高、血压高的三高病患者不宜吃油腻，然而现代科学已经研究出补养山核桃提取物，不妨可以试试这个。希望您在以后的工作中头脑伶俐，思维清晰活跃，呵呵，健康生活才是真正的人生质量！
什么运动适合整天坐在办公室里的白领？
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最好的方法就是自己找一个运动操的碟子学习一下，在工作休息期间可以自己在阳台或者楼顶上练习。也可以在业余时间学习一下瑜伽，不过就是比较贵，我这里一个月1000元左右，我自己也去了半个月，感觉不错，后来懒得去了每天都去跟人家PK篮球羽毛球去了。瑜伽和轻柔呼吸的运动操是比较不错的选择，有利于你身体的协调。再者就是楼主需要到医院进行一下定期体检。
每天坐在办公室如何赚外快？
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投资黄金TD,白银TD,只要有电脑就行，操作简单。1，投资金额：可多可少，资金杠杆比例大； 2、投资期限：全天24小时交易，T+0，当天买入可当天卖出； 3、投资回报：可以做多做空，涨跌均有收益机会，风险较外汇及期货小， 较股票及存款大； 4、交易简便，变现快捷：即时交易，100%成交； 5、费用：买卖价差，较低； 6、灵活性：双向限时交易，获利机会多； 7、影响因素：全球市场，成交量巨大，不受大户操控； 8、技术分析：不受人为改变，最为可靠； 9
坐在办公室里太无聊了,又不能玩那些大型游戏,谁能推荐个好玩
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天天坐在办公室里怎么瘦腿
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1、上班时双腿成90° 背挺直 双脚离地 坚持一分钟 再继续2、上班时双腿成90° 背挺直 小腿缝隙间夹一本书或杂志什么的 一开始夹厚一点的 习惯之后可以减少厚度3、多喝水、下班后适当运动愿减肥成功
对于一天10个小时坐在办公室里的人,有没有什么简单易行的减
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强效减腰之——大黄膏按摩法 适合人群：腰腹部局部肥胖者 实行方案：蓼科植物大黄的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。据药书记载，大黄有攻击导滞、泻火凉血、活血化淤、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用，还能促进胆汁分泌，并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加，有助于脂肪的消化吸收，同时增强细胞免疫功能和抗衰老作用。 大黄按摩膏可以在专
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