在办公室坐久了是不是男性和女性都会特别容易长痔疮
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1匿名用户 2022-01-10你好，很高兴回答你的问题像文员、会计、电脑操作员、编辑等这样的职业女性，由于长时间保持坐姿而很少运动，会导致腹部血流速度减慢，下肢静脉血回流受阻，从而使直肠静脉丛发生曲张，血液淤积，这正是痔疮的发病因素。此外，约九成的职业女性都偏爱坐软坐椅或沙发。常葆馨大夫指出：当人长时间坐在过软的坐椅里时，身体陷在椅子里面，血液循环会受到阻碍，从而诱发或加重痔疮病情。为了减少办公室危害，我们应该做到：尽量改坐硬坐椅。当人坐在硬坐椅上时，臀部的两个坐骨结节能起到支撑作用，就不会妨碍血液循环；工作1个小时就应起身活动10分钟，增加运动是预防痔疮发生的最好方法。
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我在办公室坐久了 怎么老是起静电？
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1.洗衣服用金纺 2。尽量不穿化纤的衣服 3。多洗手，洗手后涂润肤乳 4。随身携带的钥匙链上安装一个防静电钥匙链，或者随身携带一个小橡胶制品，接触金属的时候用橡胶制品先驱除静电。为了防止静电的发生，室内要保持一定的湿度，室内要勤拖地、勤洒些水，或用加湿器加湿；要勤洗澡、勤换衣服，以消除人体表面积聚的静电荷。发现头发无法梳理时，将梳子浸入水中片刻，等静电消除之后，便可以将头发梳理服帖了。脱衣服之后，用手轻轻摸一下墙壁，摸门
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（可能是在办公室坐久了）,请问有没有最简单的解压运动？
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