类似问答：
在办公室坐久了会腰酸背痛的,有没有舒缓的方法啊？
阅读：65
不要久坐久站、注意姿势要端正，注意腰部保暖，最好坐40分钟至1个小时要起身活动一下，如果是太劳累导致腰酸背痛，休息一下就没事，如果是腰椎病导致腰酸背痛，那可要及时治疗了，脊欣对腰椎病效果不错，可了解一下。
在办公室坐久了会腰酸背痛的,有没有舒缓的方法啊？
阅读：74
不要久坐久站、注意姿势要端正，注意腰部保暖，最好坐40分钟至1个小时要起身活动一下，如果是太劳累导致腰酸背痛，休息一下就没事，如果是腰椎病导致腰酸背痛，那可要及时治疗了，脊欣对腰椎病效果不错，可了解一下。
