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最主要的是吃过饭后半小时内绝对不能坐,然后坐姿一定要保持,不能含胸挺腹,最有效的一招是不管是站着还是坐着都尽量保持小腹收紧的状态,一开始会觉得很难受,但是时间长了效果绝对明显。
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病情分析: 你好,单纯症状不能确诊,需要动态心电图检查看看,考虑心脏神经官能症或者植物神经功能紊乱,意见建议:一般情况下服用药物谷维素片和安神补心丸,如果窦性心动过速引起的症状可以服用倍他乐克片和稳心颗粒,不需要担心,祝你健康。
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因为运动会让人产生兴奋激素,所以总坐着不动就会感觉越来越懒和消沉,而且办公室电脑族整天对着有辐射的东西,这些都会加大困乏的感觉。
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就是坐办公室引起的。可以弯腰够脚趾。再有可以做些办公室运动腰部顺时针方向转动五分种左右在逆时针方向转动五分种左右天天做有缓解…
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因为运动会让人产生兴奋激素,所以总坐着不动就会感觉越来越懒和消沉,而且办公室电脑族整天对着有辐射的东西,这些都会加大困乏的感觉。
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有啊,我前几天在网上看到的,就是挺直做在椅子上,把腿伸直,身体成90度,多坚持一会儿,可以帮助减腿部的肉肉
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病情分析: 你好,单纯症状不能确诊,需要动态心电图检查看看,考虑心脏神经官能症或者植物神经功能紊乱,意见建议:一般情况下服用药物谷维素片和安神补心丸,如果窦性心动过速引起的症状可以服用倍他乐克片和稳心颗粒,不需要担心,祝你健康。
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女的会得水桶腰,男的则得啤酒肚,所以还是多多运动啊!
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最主要的是吃过饭后半小时内绝对不能坐,然后坐姿一定要保持,不能含胸挺腹,最有效的一招是不管是站着还是坐着都尽量保持小腹收紧的状态,一开始会觉得很难受,但是时间长了效果绝对明显。
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最主要的是吃过饭后半小时内绝对不能坐,然后坐姿一定要保持,不能含胸挺腹,最有效的一招是不管是站着还是坐着都尽量保持小腹收紧的状态,一开始会觉得很难受,但是时间长了效果绝对明显。
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平时应忌饮酒 忌辛辣 忌饱食 忌久坐 忌紧腰 忌憋便,不能因为部位特殊而不好意思就医,或者认为是小毛病而不予重视,导致病情严重给尽快治愈带来难度.祝你健康.
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就是坐办公室引起的。可以弯腰够脚趾。再有可以做些办公室运动腰部顺时针方向转动五分种左右在逆时针方向转动五分种左右天天做有缓解…
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建议去医院检查一下腰椎,久坐对腰椎不好,不要久坐,不要剧烈运动,注意劳逸结合。
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因为运动会让人产生兴奋激素,所以总坐着不动就会感觉越来越懒和消沉,而且办公室电脑族整天对着有辐射的东西,这些都会加大困乏的感觉。