是不是经常坐办公室会越来越困乏?

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    匿名用户 2022-01-10
    因为运动会让人产生兴奋激素,所以总坐着不动就会感觉越来越懒和消沉,而且办公室电脑族整天对着有辐射的东西,这些都会加大困乏的感觉。
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我是经常坐办公室的,请问有没有什么坐在椅子上也可以做的小运动,

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有啊,我前几天在网上看到的,就是挺直做在椅子上,把腿伸直,身体成90度,多坚持一会儿,可以帮助减腿部的肉肉

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