办公室人员选购什么家用健身器材好
-
1匿名用户 2022-01-10有能力的买个跑步机，每天慢跑半小时，或者买个哑铃、既可以锻炼身体又可以塑造身形。其实还可以做做伸展练习，拉拉筋，根本不需要什么健身器材，望采纳~
类似问答：
办公室人员选购什么家用健身器材好
阅读：92
如果想减肥或做有氧运动，跑步机当然不错了，不过有点占地方，健身车占地就小多了，价格也便宜。如果想练肌肉，那就买一对可以调节重量的哑铃，再买一个哑铃椅，基本上全身肌肉都可以搞定了。不过哑铃最好买重点，以便满足不同动作的需要。上力动网查一下吧，应该能找到你需要的东西。
办公室人员选购什么家用健身器材好
阅读：93
如果想减肥或做有氧运动，跑步机当然不错了，不过有点占地方，健身车占地就小多了，价格也便宜。如果想练肌肉，那就买一对可以调节重量的哑铃，再买一个哑铃椅，基本上全身肌肉都可以搞定了。不过哑铃最好买重点，以便满足不同动作的需要。上力动网查一下吧，应该能找到你需要的东西。
办公室人员选购什么家用健身器材好
阅读：69
如果想减肥或做有氧运动，跑步机当然不错了，不过有点占地方，健身车占地就小多了，价格也便宜。如果想练肌肉，那就买一对可以调节重量的哑铃，再买一个哑铃椅，基本上全身肌肉都可以搞定了。不过哑铃最好买重点，以便满足不同动作的需要。上力动网查一下吧，应该能找到你需要的东西。
办公室人员易患什么职业病
阅读：70
颈椎、腰椎患病最为明显，另外长期面对电脑辐射，内分泌系统受一定影响，皮肤老化速度加快，除了患病风险还更易衰老。所以，能少用电脑就少用，节能环保的同时更保护自身健康。方法是：办公室白领最重要多喝水。每30分钟工作后起来活动一下。最好能喝茶，顺肠，利脑。要喝绿茶，如果不是很困不建议喝红茶。每天早晚最好能跑跑步，如果早上没时间，晚上最好能跑30分钟的步，慢跑，不要跑得过于喘。
办公室人员易患什么职业病
阅读：83
颈椎、腰椎患病最为明显，另外长期面对电脑辐射，内分泌系统受一定影响，皮肤老化速度加快，除了患病风险还更易衰老。所以，能少用电脑就少用，节能环保的同时更保护自身健康。方法是：办公室白领最重要多喝水。每30分钟工作后起来活动一下。最好能喝茶，顺肠，利脑。要喝绿茶，如果不是很困不建议喝红茶。每天早晚最好能跑跑步，如果早上没时间，晚上最好能跑30分钟的步，慢跑，不要跑得过于喘。
办公室人员易患什么职业病
阅读：61
颈椎、腰椎患病最为明显，另外长期面对电脑辐射，内分泌系统受一定影响，皮肤老化速度加快，除了患病风险还更易衰老。所以，能少用电脑就少用，节能环保的同时更保护自身健康。方法是：办公室白领最重要多喝水。每30分钟工作后起来活动一下。最好能喝茶，顺肠，利脑。要喝绿茶，如果不是很困不建议喝红茶。每天早晚最好能跑跑步，如果早上没时间，晚上最好能跑30分钟的步，慢跑，不要跑得过于喘。
办公室人员易患什么职业病
阅读：71
颈椎、腰椎患病最为明显，另外长期面对电脑辐射，内分泌系统受一定影响，皮肤老化速度加快，除了患病风险还更易衰老。所以，能少用电脑就少用，节能环保的同时更保护自身健康。方法是：办公室白领最重要多喝水。每30分钟工作后起来活动一下。最好能喝茶，顺肠，利脑。要喝绿茶，如果不是很困不建议喝红茶。每天早晚最好能跑跑步，如果早上没时间，晚上最好能跑30分钟的步，慢跑，不要跑得过于喘。
办公室人员易患什么职业病
阅读：81
颈椎、腰椎患病最为明显，另外长期面对电脑辐射，内分泌系统受一定影响，皮肤老化速度加快，除了患病风险还更易衰老。所以，能少用电脑就少用，节能环保的同时更保护自身健康。方法是：办公室白领最重要多喝水。每30分钟工作后起来活动一下。最好能喝茶，顺肠，利脑。要喝绿茶，如果不是很困不建议喝红茶。每天早晚最好能跑跑步，如果早上没时间，晚上最好能跑30分钟的步，慢跑，不要跑得过于喘。
