办公室瘦腿方法
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1蒋薇薇 2022-01-10“二郎腿”能使腿变粗 平时养成的不良生活习惯是导致骨盆弯曲、大腿变粗的主要原因。不良的坐姿也会让身体感到疲劳 跷“二郎腿”会让骨盆弯曲，大腿也会变粗的。 原因：说起来道理很简单，如果你长时间将右腿放在左腿上面的话，右侧的股关节就会突出，腿自然也就粗了。 俏丽mm瘦腿法 1.坐在椅子上，伸直双腿让脚与地面保持一定的距离，把脚尖伸直，保持这个姿势5秒钟。 2.脚尖伸直，脚面向上呈90度角，让脚后跟和小腿肚的筋伸展开，保持5秒钟。 3.用脚踝的力量旋转双脚，同时可以拉紧小腿肚的肌肉。 4.在上楼梯时用脚尖着地，同时将脚跟向上提起，可以很好地拉紧腿部肌肉。
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2匿名用户 2022-01-10----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------在椅子上坐着就坚持把腿伸直，而且尽量用力向前绷直。没事就起来多走走吧，在办公室就别老想着瘦腿了，谨防颈椎腰椎病才是要紧的。哈有就是我身边有朋友试过‘---尚晌晍的减肥趣闻----’这篇薄文里的讲滴，效果真滴不错，你也去看哈子，绝对有帮助滴！做角A的锐角三角函数。正弦（sin）等于对边比斜边；sinA=a/c余弦（cos）等于邻边比斜边；cosA=b/c正切（tan）等于对边比邻边；tanA=a/b余切（cot）等于邻边比对边；cotA=b/a正割（sec)等于斜边比邻边；secA=c/b余割(csc)等于斜边比对边。cscA=c/a
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