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喝白开水最健康。饮料都是各有利弊。。。
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如果想吃起治疗作用的食品,建议吃枸杞,枸杞有健胃健脾的功效。方法:将枸杞用高压锅蒸熟(高压锅冒气即可),然后,放到可以密封的瓶子里,每天吃一小把,长期坚持吃,很有效。我家人胃出血多次,自从坚持吃枸杞,如今胃病没有复发过。如果想充饥的话(有胃病的人怕饿),建议放点饼干之类可以充饥的食品在办公室,偶尔吃一两块可以保护胃。注意:有的胃病胃酸过多,可以吃苏打饼干;如果胃酸过少(比如萎缩性胃炎)就不能吃苏打饼干,吃一般的
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个人喜欢华美的曲奇饼干,放一盒在宿舍办公室方便,而且不贵
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我们公司的mm吃汤臣一品即时休闲食品的超多。
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只要不是高热量的就可以,但是不要猛吃,毕竟上班的时候在工作,所以不会发胖的!
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如果想吃起治疗作用的食品,建议吃枸杞,枸杞有健胃健脾的功效。方法:将枸杞用高压锅蒸熟(高压锅冒气即可),然后,放到可以密封的瓶子里,每天吃一小把,长期坚持吃,很有效。我家人胃出血多次,自从坚持吃枸杞,如今胃病没有复发过。如果想充饥的话(有胃病的人怕饿),建议放点饼干之类可以充饥的食品在办公室,偶尔吃一两块可以保护胃。注意:有的胃病胃酸过多,可以吃苏打饼干;如果胃酸过少(比如萎缩性胃炎)就不能吃苏打饼干,吃一般的
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如果想吃起治疗作用的食品,建议吃枸杞,枸杞有健胃健脾的功效。方法:将枸杞用高压锅蒸熟(高压锅冒气即可),然后,放到可以密封的瓶子里,每天吃一小把,长期坚持吃,很有效。我家人胃出血多次,自从坚持吃枸杞,如今胃病没有复发过。如果想充饥的话(有胃病的人怕饿),建议放点饼干之类可以充饥的食品在办公室,偶尔吃一两块可以保护胃。注意:有的胃病胃酸过多,可以吃苏打饼干;如果胃酸过少(比如萎缩性胃炎)就不能吃苏打饼干,吃一般的
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多喝水,可以的话多吃点水果,还可以在网上找一些有关上班补充精力又不发胖的贴子.多参考参考.