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坚持就会有收获的,关键的还是在这个坚持
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其实我只有腰部、腹部比较胖,别的地方我可不想减。新婷美减肥就特别神,只对着脂肪多的地方狠减猛减,20天后小腰瘦了整整6公分,整个人看上去更苗条了!瘦得太快了,尤其是难减的脸、腰、腹和大腿,都瘦了,算起来才半个月的时间啊。新婷美减肥,减脂真是好!
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关键要锻炼,反后多运动,吃饭不能马上就坐下,经常玩呼拉圈,跳绳,还可以溜冰如果对你有帮助,望采纳!
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坚持就会有收获的,关键的还是在这个坚持
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其实我只有腰部、腹部比较胖,别的地方我可不想减。新婷美减肥就特别神,只对着脂肪多的地方狠减猛减,20天后小腰瘦了整整6公分,整个人看上去更苗条了!瘦得太快了,尤其是难减的脸、腰、腹和大腿,都瘦了,算起来才半个月的时间啊。新婷美减肥,减脂真是好!
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主要就是要把腰板挺直...偶尔做深呼吸动作...做的同时要收腹这个比较简单
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主要就是要把腰板挺直...偶尔做深呼吸动作...做的同时要收腹这个比较简单
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其实我只有腰部、腹部比较胖,别的地方我可不想减。新婷美减肥就特别神,只对着脂肪多的地方狠减猛减,20天后小腰瘦了整整6公分,整个人看上去更苗条了!瘦得太快了,尤其是难减的脸、腰、腹和大腿,都瘦了,算起来才半个月的时间啊。新婷美减肥,减脂真是好!