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晚上可以泡泡脚,白天在办公室,多喝热开水,没事的时候多走动走动,走动脚暧了身子自然也暖。
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你好!多吃蔬菜水果,养成早休息的习惯,并投入.最后就是养成白天不睡觉的习惯,工作时间也就不会很困了,这样会驱赶睡意.另外注意作息时间,第二天才会精力充沛,这样会有一个好体质.还有就是注意饮食,定时定量让自己有事做打字不易,采纳哦!
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你好!多吃蔬菜水果,养成早休息的习惯,并投入.最后就是养成白天不睡觉的习惯,工作时间也就不会很困了,这样会驱赶睡意.另外注意作息时间,第二天才会精力充沛,这样会有一个好体质.还有就是注意饮食,定时定量让自己有事做打字不易,采纳哦!
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一是注意腿部保暧,不要冻着了。二是注意不要久坐,起来活动一下。
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一是注意腿部保暧,不要冻着了。二是注意不要久坐,起来活动一下。
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一是注意腿部保暧,不要冻着了。二是注意不要久坐,起来活动一下。
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你好!多吃蔬菜水果,养成早休息的习惯,并投入.最后就是养成白天不睡觉的习惯,工作时间也就不会很困了,这样会驱赶睡意.另外注意作息时间,第二天才会精力充沛,这样会有一个好体质.还有就是注意饮食,定时定量让自己有事做打字不易,采纳哦!
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一是注意腿部保暧,不要冻着了。二是注意不要久坐,起来活动一下。