在办公室工作的女性应该如何保养自己?

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    马慧 2022-01-10
     建议您可以买个加湿器在上班或在家休息的时候做适量的加湿补水,效果也是很赞的奥 ~.~ 若是没有加湿器我教您个非常简单的方法:建议您可以打一盆水,在盆中加入一块毛巾,将毛巾全部湿透后,搭在脸盆的外边约1/5,然后将脸盆放在空调边或炉子旁边或是暖气旁边就可以了。 这可是我和1000多个朋友们(1000多个人中可是既有男士也有女士,所以该方法适用于女士同时也适用于男士的)通过公平、公正、公开的原则选择出来的,其中有85%的朋友们认为是最最有效、而且花毛毛最少的好方法奥~ (大学中有这样的课题)  个人建议, 希望能给楼主带来帮助   ☆⌒_⌒☆  【以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举】
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    黄静 2022-01-10
    首先,多喝水。给自己短暂的休息时间,走动走动,边喝水边看着窗外,转动转动眼珠,让眼睛水润晶莹;  上午9,10店的时候吃一个水果,此时营养吸收最好,还可以补水;  做做简单的运动直至微汗,让皮肤呼吸,整个人都水灵灵的;  还可以在办公桌上放一盆绿色的植物,可以让人心情愉悦,快乐的人是美丽的^0^  To make each day count!
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