办公室的人经常吸烟怎么办,我一直在吸二手烟,现
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1陈瑶 2022-01-10办公室有人抽烟的解决方法：1.在办公室显眼地方张贴禁止吸烟的告示；2.建议办公室负责人召开办公室全体人员会议，制定禁止在办公室吸烟的规章制度，并与职工的绩效考评相挂钩；3.由办公室负责人与吸烟者协商解决，要求吸烟者尊重办公室其他工作人员的健康权。二手烟，亦称非自愿性吸烟、环境烟草烟雾，即在室内吸取点燃烟草时随着烟雾释放出来的物质，是一种被动吸烟方式。其也是危害最广泛、最严重的室内空气污染，是全球重大死亡原因。有研究指出，二手烟有焦油、阿摩尼亚、尼古丁、悬浮微粒、PM2.5、钋－210等超过4000种有害化学物质及数十种致癌物质。
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斜方肌，简单说就是后脖颈部位的肌肉……久坐不动或者坐姿不当就会不舒服的锻炼的方法其实很简单……坐着办公一段时间之后，就站起来活动活动，转转脖子举举胳膊，做做扩胸运动，就可以让斜方肌放松下来了……疼痛感随之也会消失的
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