经常做办公室的,现在腰椎不好了,怎么办-写字楼办公问答-商优选

经常做办公室的人怎么减臀部和大小腿的肉？

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啊,补充一下,坐办公室的话就再好不过了因为本身就是坐着的,下班后就该吃该玩都随便不用下班以后专门为了瘦身耽误时间

经常做办公室的人体检应该主要检查哪些项目

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主要是妇科\乳腺检查\乳腺扫描\b超检查等项目;b超检查包括肝\胆\脾\肾\胰腺\膀胱\等

经常做办公室的人怎么减臀部和大小腿的肉？

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晚上少吃一些，多做一些运动吧，这是最简单的办法了，还有就是有条件的话，可以做一些全身的运动，如瑜珈的，可以修体型的运动

科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!11.坚持不了的话也可以试试牛奶减肥胶囊，效果很好的

经常做办公室的人,怎么减肥啊？

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科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!11.坚持不了的话也可以试试牛奶减肥胶囊，效果很好的

经常做办公室的女生如何减小肚子？

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我从参加工作之后，是深有感触，腰部和臀部的赘肉会越来越明显，肚子上的肉都叠层了，还出现了2到横纹，无意间在网上查到的外用的易青瘦身贴，我想外用的，也不会伤害身体，试试，也不贵，即使不管事也不耽误什么，结果还就碰对了，其实减肥的同时不用饿肚子的办法，我觉得值得试试

经常做办公室的人,应该怎样预防腰酸背疼

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工作一小时，活动10分钟。