能否发给我一些适合在办公室做的体操？空间不是很大,简单的手脚动...-写字楼办公问答-商优选

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你好！右手拿键盘，左手握住一个人的手臂，然后左腿弯曲，用膝盖抵住那个人的膝盖，抬起右手，用适当的力量放下右手。前提条件：那个被你握住手臂的人是你讨厌的，还有右手最后放下的目的地是那个人的脑袋仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

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踢毽子做做早操、呼啦圈伸展运动都可以的

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