坐在办公室工作的白领怎样减肥呢？
-
1匿名用户 2022-01-10可以去练榆嘉
-
2匿名用户 2022-01-10多喝水，不要坐着不动，每隔一小时左右起来走动走动。还有，饭后一定要多活动。
-
3匿名用户 2022-01-10深呼吸，多喝茶，多喝水
-
4匿名用户 2022-01-10夏天来了，许多爱美女士都想减肥，其实减肥并非都要采用“苦行僧”的方式，不妨尝试多吃西瓜。 西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。它的水分含量，不是普通水果所能比得上的——94%以上都是水分，因此可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运动，消除浮肿的现象。西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，使身体的毒素顺利排出，新陈代谢自然就会好。这样一来，自然就能起到减肥的效用。 另外，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。
类似问答：
我是在办公室工作的,经常坐着,所以感觉腰会不舒服,想问问这样能
阅读：103
快练吧，瑜伽的许多体式都是伸展，对脊柱有一定的刺激作用。能释放到脊柱的压力，让脊柱富有弹性。你感觉腰疼是正常的，，许多久坐的人，长年累月最后会出现腰椎尖盘突出，坐骨神经痛。在还不严重的时候，加强锻炼。
我坐在办公室工作,那样如何更好的减肚子？
阅读：96
每天尽量适量的运动晚餐尽量不要吃。。。吃点水果就好。。早上起来就喝杯清水很有效果。如果你自己能在网上搜到这个减肥的东西话。建议你可以买来试试。。至于牌子《美姿减肥胶囊》减肥不错，你可以按照你自己的减肥要求来买这些东西。没有什么副作用，而且瘦的还满明显的.
我是在办公室工作的,经常坐着,所以感觉腰会不舒服,想问问这样能
阅读：83
快练吧，瑜伽的许多体式都是伸展，对脊柱有一定的刺激作用。能释放到脊柱的压力，让脊柱富有弹性。你感觉腰疼是正常的，，许多久坐的人，长年累月最后会出现腰椎尖盘突出，坐骨神经痛。在还不严重的时候，加强锻炼。
热门问答
更多>>
- 办公室人际关系太复杂,我该怎么办?!
- 办公室只有两张桌子,座位侧面对门好不好
- 办公室桌上放什么花可以去除甲醛味
- 整天坐在办公室里,小肚子越来越大怎么办?
- 华尔街之狼男主角在办公室里和他爸爸看账单时带的那只是什么手表 - ...
- 办公室走廊顶上吊的白色像蘑菇一样是什么意思
- 办公室喝什么样的养生茶比较好？
- 办公桌上长蘑菇是什么预兆
- 办公室该如何用防晒霜
- ...提示同事出入办公室带工卡随手关门,这通知怎么写。求帮助
- 韩国九几年有部电影是在办公室里有很多丝袜镜头的,电影叫什么? - ...
- 办公桌和鱼缸如何摆放风水好？
- 办公室谈事为什么要关门?注意,我是男。,上司也是男的
- 如何清除办公桌抽屉里甲醛味
- 坐办公室的女白领适合喝什么茶,即简单,又好喝
热门咨询
更多>>
