我经常做在办公室里,所以变的越来越肥,有没有能快速减肥的办法啊？
-
1匿名用户 2022-01-10那就能站着就别坐着,能跑的就别走,多喝水,没事起来运动一下!~一定要坚持最重要的 !~还有可以在有空的时候做做小运动!~
类似问答：
我妈有腰椎间盘突出 是不是因为经常坐在办公室里的原因呢？请问有什
阅读：113
多做物理治疗，你可以给你妈妈试试爱斯威尔腰部助理，我自己在用的，觉得效果不错，所以推荐你给你妈妈用一下。最好不要吃药，吃药是有副作用的，而且也没什么效果，特别是止痛药，副作用更大。平时的话也要多注意休息，不要干体力活，特别是弯腰，不要经常弯腰，不过休息的同时也不能忘了做腰部锻炼，多扭扭腰，也可以游泳，骑自行车，登山等，这些都是可以做的运动。吃的方面也要注意，辣的，冷的，刺激性的东西少吃。可以多吃温补性的食物，
我妈有腰椎间盘突出 是不是因为经常坐在办公室里的原因呢?请问有什
阅读：77
多做物理治疗，你可以给你妈妈试试爱斯威尔腰部助理，我自己在用的，觉得效果不错，所以推荐你给你妈妈用一下。最好不要吃药，吃药是有副作用的，而且也没什么效果，特别是止痛药，副作用更大。平时的话也要多注意休息，不要干体力活，特别是弯腰，不要经常弯腰，不过休息的同时也不能忘了做腰部锻炼，多扭扭腰，也可以游泳，骑自行车，登山等，这些都是可以做的运动。吃的方面也要注意，辣的，冷的，刺激性的东西少吃。可以多吃温补性的食物，
经常坐在办公室里,加班也很多,很累。吃什么可以补一补？
阅读：84
办公室里面工作压力大、节奏快。像你这样常加班的话肯定吃饭也是个问题，营养跟不上，所以觉得很累，不用特意想好吃什么，而是要注意平时的饮食，需要均衡营养，适当地补充一些维生素。
经常坐在办公室里,加班也很多,很累。吃什么可以补一补？
阅读：72
办公室里面工作压力大、节奏快。像你这样常加班的话肯定吃饭也是个问题，营养跟不上，所以觉得很累，不用特意想好吃什么，而是要注意平时的饮食，需要均衡营养，适当地补充一些维生素。
热门问答
更多>>
- 办公室什么形状风水好
- 装修办公室是要选暖色调还是选冷色调的好？
- 久坐办公室会不会引起发胖
- 学生强行进入办公室偷回自己的手机怎么定罪？
- 怎么劝阻领导在办公室不要吸烟呢？
- 办公室爬来一条蛇是好还是不好？
- 有什么奇招可以用来对付办公室的吸烟者？
- 下雨天,办公室到处漏水,可大家为什么没淋湿？
- 天气热了,在办公室里喝什么饮品最好呢？
- 形容办公室太冷实在太热的经典句子有哪些？
- ...塑料垃圾桶属于哪一类,资产？低值易耗品？办公用品？ 办公室的...
- 为什么办公室内开着暖空调老想睡觉,不开空调反而精神呢？
- 办公用电脑进项可以抵扣吗？
- 办公室盆栽怎么浇水?
- 办公室金虎仙人球需要多长时间浇一回水？每次浇水要浇透,还是只要...
热门咨询
更多>>
