长期坐办公室患颈椎病该如何预防和治疗?-写字楼办公问答-商优选

经常坐办公室如何预防和治疗颈椎病（办公室中）

阅读：57

现在白领，因为长时间工作，肌肉过于紧张造成椎紊乱引起脖子和肩胛骨酸痛。像你这种我不同意楼上的说法。现在都知道按摩只能缓解疼痛，带对颈椎带来的不是帮助而是更大伤害。手法不正确的话，长时间按摩还会使颈椎麻痹。后果很严重了。病是7分休养3分治疗，平时多注意保健，工作一个小时作用起来运动下。也可以用中药治疗。中药没有毒没有副作用。比较好的中药如陈氏天龙活骨王，效果很好

长期坐办公室患颈椎病该如何预防和治疗？

阅读：106

反正我妈妈说是，坐一会儿要站起来活动活动。最好是多做一些活动颈部的动作，可以促进血液循环。（希望能够帮助你吧！）

办公室里有人感冒,如何预防不被传染？

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我以前每年冬天最少感冒10余次，今年入冬以来我只感冒了一次，打了一个吊瓶三天好了，办法相当简单，每当我们感冒发生了总要揉鼻子好受，那我就揉吧，每次都揉一分钟，好了。愿因；鼻子尖是素髎穴，下面有迎香穴，有上迎香下迎香内迎香外迎香几个穴，这些穴都管感冒，感冒叫上呼吸道感染，上呼吸道有鼻子和嗓子【气管】，只有把这些地方控制好，感冒就没了，试试吧，好了谢谢我就行，祝你健康！

长期在办公室的上班女孩如何让自己的臀部和小腿不长肥肉呢？

阅读：81

运动，跑步，游泳，爬山，健身等少坐多走，我以前也是典型的久坐族，吃完饭就是坐，腰腹部的赘肉一直是我心中隐隐的痛，没想到每天早晚抹抹，一个多月溶体瘦的之后，效果特别好，小肚子没了，腰部的赘肉也消失啦，现在身材都还保持得很好

经常坐办公室如何预防和治疗颈椎病（办公室中）

阅读：87

现在白领，因为长时间工作，肌肉过于紧张造成椎紊乱引起脖子和肩胛骨酸痛。像你这种我不同意楼上的说法。现在都知道按摩只能缓解疼痛，带对颈椎带来的不是帮助而是更大伤害。手法不正确的话，长时间按摩还会使颈椎麻痹。后果很严重了。病是7分休养3分治疗，平时多注意保健，工作一个小时作用起来运动下。也可以用中药治疗。中药没有毒没有副作用。比较好的中药如陈氏天龙活骨王，效果很好

长期坐办公室患颈椎病该如何预防和治疗?

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办公室人员,工作中如何预防痔疮的发生?

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长痔疮怎么办你好,轻微的痔疮能够保守治疗,比如:每天晚上温水坐浴,,保持大便通畅,防止便秘的发生参考

经常坐办公室如何预防和治疗颈椎病（办公室中）

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现在白领，因为长时间工作，肌肉过于紧张造成椎紊乱引起脖子和肩胛骨酸痛。像你这种我不同意楼上的说法。现在都知道按摩只能缓解疼痛，带对颈椎带来的不是帮助而是更大伤害。手法不正确的话，长时间按摩还会使颈椎麻痹。后果很严重了。病是7分休养3分治疗，平时多注意保健，工作一个小时作用起来运动下。也可以用中药治疗。中药没有毒没有副作用。比较好的中药如陈氏天龙活骨王，效果很好

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阅读：104

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办公室里有人感冒,如何预防不被传染?

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我以前每年冬天最少感冒10余次，今年入冬以来我只感冒了一次，打了一个吊瓶三天好了，办法相当简单，每当我们感冒发生了总要揉鼻子好受，那我就揉吧，每次都揉一分钟，好了。愿因；鼻子尖是素髎穴，下面有迎香穴，有上迎香下迎香内迎香外迎香几个穴，这些穴都管感冒，感冒叫上呼吸道感染，上呼吸道有鼻子和嗓子【气管】，只有把这些地方控制好，感冒就没了，试试吧，好了谢谢我就行，祝你健康！

长期坐办公室患颈椎病该如何预防和治疗？

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经常坐办公室如何预防和治疗颈椎病（办公室中）

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长期坐办公室很容易患颈椎病,要怎么治疗?

阅读：78

长篇大论，预防为主，ms没几个不是坐办公室的，所以很简单，避免长时间单一动作，隔一定时间，上个厕所啊，倒杯茶啊，也是活动不是。如果得了，这就有点麻烦了，我反正是自行解决，自己跟自己颈椎松骨。。。所以我的问题不严重，手法估计是很难讲清楚了，告诉你个简单的，头尽你最大的程度做360度的活动，正反来个10几圈就差不多了，又不影响工作。不是转头啊，没人头能360度的转，脖子不动，点头摇头会吧。。。

办公室人员,工作中如何预防痔疮的发生？

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