类似问答：
平常在办公室对着电脑一会儿脖子就很酸疼,请问怎么样可以缓解颈部
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久坐办公桌前，很多人会感觉颈部发酸，于是，经常前后左右摇晃脑袋来缓解。可是你知道吗？幅度过大的颈部快速环绕动作极易造成头晕，同时会给颈椎造成过度压迫。 那么，活动颈部的正确姿势又是什么呢 ？经常感觉颈部酸胀的人群可以尝试练习以下4个动作: 扩胸：双手握拳，弯曲肘部，向后扩胸(间或张开双臂)，共做8次；然后伸直胳臂，两臂分别向前上方、后下方振动，左右互换，共做8次。 转肩：双臂自然下垂，按顺时针、逆时针方向各转动
经常在办公室对着电脑,对眼睛不好,怎么才能保护好眼睛呢？ - 搜狗
阅读：68
我也是整天面对电脑的，这工作对眼睛不好，所以我采用以下办法：1、把电脑贴屏保2、每天滴防近视的眼药水3、多做眼保健操4、离电脑最少1米远 5、脸上每天涂好的隔离霜 6、戴防近视的平面镜。这些你做到了就至少是个“防火墙”了。
现在的工作上班没事做,天天坐在办公室对着电脑发呆,我该怎么办,
阅读：103
看你是否喜欢这样的生活，利用这个时间想清楚，是希望自己有个什么样的工作环境，如果变成每天都是事情的工作自己是否能够适应。确实想好后，如果还是觉得这里好，可以发展一下自己的兴趣，比如学个电脑，外语什么的，反正现在是义多不压身。如果还是想看看别的发展，建议先在职找一下有兴趣的工作，看看形式再说。
经常在办公室对着电脑,对眼睛不好,怎么才能保护好眼睛呢？ - 搜狗
阅读：79
我也是整天面对电脑的，这工作对眼睛不好，所以我采用以下办法：1、把电脑贴屏保2、每天滴防近视的眼药水3、多做眼保健操4、离电脑最少1米远 5、脸上每天涂好的隔离霜 6、戴防近视的平面镜。这些你做到了就至少是个“防火墙”了。
现在的工作上班没事做,天天坐在办公室对着电脑发呆,我该怎么办,
阅读：136
看你是否喜欢这样的生活，利用这个时间想清楚，是希望自己有个什么样的工作环境，如果变成每天都是事情的工作自己是否能够适应。确实想好后，如果还是觉得这里好，可以发展一下自己的兴趣，比如学个电脑，外语什么的，反正现在是义多不压身。如果还是想看看别的发展，建议先在职找一下有兴趣的工作，看看形式再说。
