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整天坐在办公室里,如何防止有小肚腩?
1
匿名用户
2022-01-10
小肚子的产生一般是下面三种情况,长期的吃完饭就坐下来缺少运动,大量饮酒且饮食过于油腻,睡眠质量不高都会长小肚子,可以通过以下方法来达到瘦.肚效果,心里.暗示法,饮食调整.法,运动法等,湖南百科全说有期节目介绍如何快速健康有效.瘦肚的小窍门,既科学又实用,希望对你有所帮助,地址:
2
匿名用户
2022-01-10
可以在睡前做仰卧起坐啊
3
匿名用户
2022-01-10
多喝水,就想到上WC就不用时时刻刻坐到椅子上了哟
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