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长期坐在办公室,大腿变粗,怎么减肥
阅读：57
哈，跟我情况是一样的！也是天天坐办公室，这样最容易长肚子，其实我也没有其他的办法，实在是很容易胖的体质！我现在在练习瑜珈，然后饮食比较注意，不要吃甜食！坐着的时候，可以做些简单易行的动作，中午吃完饭，可以做瑜珈的“蹲式”，这个对减腿部的肉非常有效，你试试！
长期坐在办公室,大腿变粗,怎么减肥
阅读：66
哈，跟我情况是一样的！也是天天坐办公室，这样最容易长肚子，其实我也没有其他的办法，实在是很容易胖的体质！我现在在练习瑜珈，然后饮食比较注意，不要吃甜食！坐着的时候，可以做些简单易行的动作，中午吃完饭，可以做瑜珈的“蹲式”，这个对减腿部的肉非常有效，你试试！
长期坐在办公室,会不会一定得痔疮
阅读：72
人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮，痔疮的发病特点：(1)患者以成人居多。(2)久坐、久立、活动少的人患病者多。(3)便秘、腹泻、排便时间长的人患病者多。(4)饮酒过多、嗜好辛辣可能是导致发病的诱因。四大人群痔疮高发：1、是大便时有不良习惯的人比如蹲厕所喜欢看书看报的人。 2、是久站、久坐和长期便秘的人。3、是妊娠女。4、是生活起居没有规律的人。长期坐在办公室，最近开始大便出血，可
长期坐在办公室,会不会一定得痔疮
阅读：87
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