有什么办法可以减肥.经常座办公室,出去运动的机会很少.
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1唐邦政 2022-01-10小丫-减肥--胶囊很不错的，用着方便，最要的是效果很好，一个礼拜就看见明显的效果了呢，还是纯中药成分的，用着很方便的。
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2匿名用户 2022-01-10除了平时注意锻炼，控制饮食外，办公的空余时间可以做室内活动，双脚叉开与肩同宽，站直双手摸脚尖每天坚持160次，回家注意做仰卧起坐100次。
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我每天都坐在办公室,有没有什么办法可以减肥啊？尤其是大腿和小
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...后会将这期间的经历公布在博客上,以共追求瘦身的JJMM们分享。...0点--21点是不可以吃东西的时间,如果你是想瘦身就要记住它。瘦身饮水...
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