办公室做久了,腰酸怎么办?
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1三哥 2022-01-10转呼啦圈或者按那个动作左三圈右三圈另外建议椅子放上软和一点的垫子
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2keer 2022-01-10~~起来做一会伸展!~~
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还有茎椎，过长时间的坐姿会造成大脑供血不足，严重的话会造成猝死，方法就是在工作一定时间活动活动，不要太劳累，看看远方放松身心，还可以避免近视，谢谢采纳
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在办公室做久了,屁股大了怎么办
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办公室坐久了屁股有黑印，主要是人在坐位时髋骨的两个坐骨结节处。其实这淤血倒是其次的，而主要是由于你久坐导致局部循环不畅，臀部皮肤皮脂腺也会分泌物质，导致刺激。这样该处皮肤会产生潮湿温暖的环境恰好给真菌的生长营造了好的生存条件，从而导致真菌皮肤感染，局部皮肤呈暗红色至黑色。如果局部症状较为严重这就需要抗真菌治疗了，以免感染全身。所以应该做的是增加活动频率，多起来走走的同时，还要注意保持皮肤的干燥和清洁。要是实在
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